ilaç kullanımına bağlı kilo artışı

SorularCategory: Kilo vermek istiyorumilaç kullanımına bağlı kilo artışı
salih aydın asked 4 ay ago

Merhabalar.Ben 5 yıldır rahatsızlığım nedeniyle antidepresan ilaçlar kullanmaktayım.Çok fazla kilo aldım.Maalesef ilaçları bırakamıyorum.Nasıl kilo verebilirim?
Saygılarımla..

1 Answers
Best Answer
Diyetisyenler Kulübü Staff answered 4 ay ago

Öncelikle geçmiş olsun salih bey. Beslenmenize dikkat ederek, sağlıksız yiyeceklerden (abur,cubur) uzak durarak günlük yürüyüş+koşu egzersiz gibi spor dalları ile formunuzu koruyabilirsiniz. Ancak diyet kişiye özel olup, bulunduğunuz bölgede bir diyetisyenden randevu almanızı öneririm. Hem daha sağlıklı, hem de daha hızlı kilo vermenize yardımcı olacaktır.
Sağlıklı günler dilerim.

Başa dön tuşu
Kapalı