Sağlıklı TariflerYemek Tarifleri

Kuru Domatesli Mantar Yemeği

Marine edilmiş ve tavada pişirilmis tavuk, kuru domates, yeşil soğan ve cevizle kavrulmuş mantar yanına da peynirli, domatesli, rokalı bir salata.

Malzemeler

  • 1/2 paket mantar
  • 1 dal taze soğan (sadece yeşil kısımlarını aldım yarısı sayılır o yüzden
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 6-7 adet kuru domates
  • Göz kararı ceviz

Hazırlanışı

Mantarları suyunu çekene kadar kavuruyoruz, ardından 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve minnoş doğradığımız yeşil soğanları ekleyip birazcık daha kavuruyoruz. En son sıcak suda bekletip yumuşayan kuru domateslerimizle ve cevizle de buluşturup harmanlıyoruz. 2-3 dk daha kavurup sonrasında afiyetle yiyoruz 

Kuru Domatesli Mantar
Kuru Domatesli Mantar
5/52 ratings
Etiketler

Diyetisyenler Kulübü

Buraya adım soyadım, randevu bilgilerim gelecek. Burası benim kendimi tanıtma alanım, burası benim reklam alanım : )

İlginizi Çekebilir

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı