Sağlıklı TariflerYemek Tarifleri

Kuru Domatesli Mantar Yemeği

Marine edilmiş ve tavada pişirilmis tavuk, kuru domates, yeşil soğan ve cevizle kavrulmuş mantar yanına da peynirli, domatesli, rokalı bir salata.

Malzemeler

  • 1/2 paket mantar
  • 1 dal taze soğan (sadece yeşil kısımlarını aldım yarısı sayılır o yüzden
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 6-7 adet kuru domates
  • Göz kararı ceviz

Hazırlanışı

Mantarları suyunu çekene kadar kavuruyoruz, ardından 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve minnoş doğradığımız yeşil soğanları ekleyip birazcık daha kavuruyoruz. En son sıcak suda bekletip yumuşayan kuru domateslerimizle ve cevizle de buluşturup harmanlıyoruz. 2-3 dk daha kavurup sonrasında afiyetle yiyoruz 

Kuru Domatesli Mantar
Kuru Domatesli Mantar
5/52 ratings
Etiketler

Diyetisyenler Kulübü

Diyetisyenler Kulübü'nün kurucusuyum. Diyet yapmayı ve fit kalmayı seviyorum. Boş zamanlarımda gezerim, bazen de burada yazarım. Yeni arkadaşlar edinmeyi severim. Sen de aramıza katılmak istersen memnun olurum. :)

İlginizi Çekebilir

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı