Egzersizler

Elinize Bir Çember Alın ve Tüm Vücudunuzu Çalıştırın!

Pilates çemberinin kaderi bellidir di mi 🙂 Ya tozlanır bir köşede ya da çocukların oyuncağı olur.
Size çember ile bütün vücudunuzu çalıştıracağınız egzersizleri aşağıdaki video’da gösterdim.

5/53 ratings
Etiketler

Diyetisyenler Kulübü

Diyetisyenler Kulübü'nün kurucusuyum. Diyet yapmayı ve fit kalmayı seviyorum. Boş zamanlarımda gezerim, bazen de burada yazarım. Yeni arkadaşlar edinmeyi severim. Sen de aramıza katılmak istersen memnun olurum. :)

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı