Kalori Cetveli

Badem Kaç Kalori?

Badem Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 598 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 25 gramlık miktarında Badem 150 kalori bulunmaktadır.
Badem, protein, lif, E ve B vitaminleri ve mineraller açısından zengin bir besindir. Yağ ve kalori değeri yüksektir. Ayrıca Badem, kavrulmuş bademden daha az tuz içeriğine sahiptir. Tüketileceği zaman Badem tercih edilebilir.

100gr’da değerler baz alınarak tablo oluşturulmuştur.


Kalori

598 kcal


Karbonhidrat

19.50 g


Lif

2.6 g


Protein

18.6 g


Yağ


54.2 g


Kolesterol

0.0 mg


A Vitamini


0.0 IU


C Vitamini


0.0 mg


Potasyum

773.0 mg


Kalsiyum


234.0 mg


Demir

4.7 mg

Etiketler
Daha Fazla Göster
reklam

Diyetisyenler Kulübü

Diyetisyenler Kulübü

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı