Magnezyum Nedir, Faydaları Nelerdir?
    Sağlık
    1 hafta önce

    Magnezyum Nedir, Faydaları Nelerdir?

    MAGNEZYUM; vücutta 300’den fazla enzimin kofaktörü olan bir element.⁣.Vücuttaki magnezyumun 2/3 kemiklerde, 1/3 hücre içinde,…
    Magnezyum Zengini Besinler
    Sağlık
    1 hafta önce

    Magnezyum Zengini Besinler

    Magnezyum, Dünya Sağlık Örgütü tarafından günde 400 mg civarında alınması önerilen esansiyel bir elementtir. ⁣⁣⁣…
    Magnezyum ve Anksiyete
    Sağlık
    1 hafta önce

    Magnezyum ve Anksiyete

    Magnezyum Çeşitli Yollarla Anksiyete ve Stresi Rahatlatır⁣Magnezyum GABA salınımını artırır⁣.Magnezyumun strese karşı koymasının bir yolu,…
    Baş Ağrısı Tipleri
    Sağlık
    1 hafta önce

    Baş Ağrısı Tipleri

    Her baş ağrısı migren midir?⁣Aslında ağrının konumuna göre, tek taraflı çift taraflı olmasına göre baş…
    Kurkumin Nedir, Faydaları Nelerdir?
    Sağlık
    1 hafta önce

    Kurkumin Nedir, Faydaları Nelerdir?

    Kurkumin, zerdeçal içinde bulunan 300 maddeden sadece 1 tanesi. Ayrıca zerdeçal içerisinde sadece %2-5 oranında…
    Kemik Sağlığı İçin Öneriler
    Sağlık
    1 hafta önce

    Kemik Sağlığı İçin Öneriler

    Kemikler için klasik bilgi: Kalsiyum kemikler için olmazsa olmaz.⁣Doğru, ancak sadece kalsiyum kemikler için yeterli…
    K2 Vitamini Faydaları
    Sağlık
    1 hafta önce

    K2 Vitamini Faydaları

    Kalsiyum, hücreler için olmazsa olmaz yapı taşlarından bir tanesidir. En iyi bilinen etkisi de kemiklerin…
    İdrar Renginiz Size Ne Söylüyor?
    Sağlık
    1 hafta önce

    İdrar Renginiz Size Ne Söylüyor?

    İdrar rengindeki değişiklikler gıdalarla veya ilaçlarla değişebilir.⁣Parlak ve koyu sarı idrar rengi normaldir. B vitamini…
    Kurban Bayramında Beslenme
    Diyet
    2 hafta önce

    Kurban Bayramında Beslenme

    Kurban bayramında genel olarak et tüketimi orantısız bir şekilde artmakta ve bu da hastalık riski…
    Avakado Zayıflatır mı ?
    Diyet
    2 hafta önce

    Avakado Zayıflatır mı ?

    Herkese merhabaa . Şu sıralar herkesin severek veya popüler olduğu için veya da zayıflatır diye…

    Diyet

    Başa dön tuşu
    Kapalı